Cauze și Factori de Risc
Dezvoltarea osteoporozei este influențată de o combinație de factori. Printre cele mai comune cauze și factori de risc se numără:
- Vârsta înaintată: Procesul natural de îmbătrânire scade capacitatea organismului de a regenera țesutul osos.
- Deficiențe nutriționale: Aportul insuficient de calciu și vitamina D, esențiale pentru sănătatea oaselor.
- Stilul de viață sedentar: Lipsa activității fizice regulate slăbește oasele.
- Imobilizarea prelungită: Perioadele lungi de inactivitate sau repaus la pat contribuie la pierderea densității osoase.
- Anumite afecțiuni medicale: Boli precum hipertiroidismul, bolile inflamatorii intestinale sau anumite tipuri de cancer pot influența negativ sănătatea oaselor.
- Medicație: Utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente, cum ar fi corticosteroizii, poate crește riscul de osteoporoză.
- Istoric familial: Predispoziția genetică joacă un rol important.
- Menopauza: Scăderea nivelului de estrogen la femei după menopauză accelerează pierderea osoasă.
Simptome
Osteoporoza este adesea numită “boala silențioasă” deoarece în stadiile incipiente, de obicei, nu prezintă simptome evidente. Simptomele devin vizibile pe măsură ce boala progresează și includ:
- Fracturi de fragilitate: Acestea sunt cele mai comune și semnificative simptome. Fracturile pot apărea chiar și în urma unor traume minore (de exemplu, o căzătură de la propria înălțime), cel mai frecvent la nivelul șoldului, coloanei vertebrale sau încheieturii mâinii.
- Durere cronică de spate: Cauzată de fracturi vertebrale prin tasare.
- Pierderea în înălțime: Multiple fracturi vertebrale pot duce la o scădere treptată a înălțimii.
- Postură încovoiată (cifoză): “Cocoașa de văduvă” este rezultatul tasării vertebrelor.
- Dificultăți de mers și echilibru: Din cauza slăbiciunii osoase și a durerii, crescând riscul de căderi.
Diagnostic și Evaluare
Diagnosticul osteoporozei este esențial pentru inițierea unui plan de tratament adecvat și este realizat de către un medic reumatolog, ortoped sau specialist în endocrinologie. Procesul de diagnostic include:
- Anamneza și examenul fizic: Discuția despre istoricul medical și familial, stilul de viață și evaluarea stării generale de sănătate.
- Densitometria osoasă (DXA): Aceasta este cea mai precisă metodă de măsurare a densității minerale osoase și este standardul de aur pentru diagnosticarea osteoporozei.
- Analize de sânge și urină: Pentru a exclude alte afecțiuni care pot afecta sănătatea oaselor sau pentru a identifica deficiențe nutriționale (ex: calciu, vitamina D).
Recuperare Medicală și Management
La clinica OrthoSpine, abordăm osteoporoza printr-un plan personalizat de recuperare medicală, care include:
- Programe de exerciții fizice adaptate: Menite să întărească oasele și mușchii, să îmbunătățească echilibrul și postura, și să reducă riscul de căderi.
- Terapie fizică: Pentru gestionarea durerii, îmbunătățirea mobilității și funcționalității.
- Consiliere nutrițională: Recomandări privind un aport adecvat de calciu și vitamina D, precum și alte vitamine și minerale esențiale.
- Educația pacientului: Informații despre boală, strategii de prevenire a căzăturilor și modificări ale stilului de viață.
