Afecțiuni musculo-scheletate
Lombalgie cronică
Lombalgie cronică
Ce este lombalgia cronică?
Lombalgia cronică este o afecțiune des întâlnită, definită prin prezența durerii persistente în zona lombară (partea de jos a spatelui) pentru o perioadă de trei luni sau mai mult. Spre deosebire de o durere de spate ocazională, lombalgia cronică poate afecta semnificativ calitatea vieții și capacitatea de a desfășura activități zilnice.
Cauze
Lombalgia cronică poate avea multiple cauze, adesea interconectate. Printre cele mai frecvente se numără:
- Hernia de disc: O afecțiune în care discul intervertebral este deteriorat și exercită presiune asupra nervilor, provocând durere.
- Sedentarismul: Lipsa activității fizice slăbește musculatura spatelui și a abdomenului, ducând la o susținere deficitară a coloanei vertebrale.
- Obezitatea: Greutatea corporală excesivă pune o presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale, în special în zona lombară.
- Traumatisme: Leziunile anterioare ale spatelui, cum ar fi entorsele sau fracturile, pot duce la durere cronică dacă nu sunt tratate corespunzător.
- Degenerarea spinală: Procesul natural de îmbătrânire poate duce la uzura discurilor intervertebrale și a articulațiilor coloanei.
- Postura incorectă: Menținerea unei poziții vicioase la birou sau în timpul altor activități poate solicita excesiv spatele.
Simptome
Cel mai proeminent simptom al lombalgiei cronice este, desigur, durerea persistentă în zona lombară. Aceasta poate varia în intensitate, de la o jenă surdă la o durere ascuțită și invalidantă. Pe lângă durere, pot apărea și alte simptome asociate:
- Scăderea mobilității: Dificultate în a efectua mișcări precum aplecatul, răsucitul sau ridicarea.
- Furnicături (parestezii): Senzații de furnicături sau amorțeală în zona lombară, fese sau pe traiectul piciorului (adesea în caz de compresie nervoasă, cum ar fi sciatica).
- Slăbiciune musculară: Diminuarea forței musculare la nivelul picioarelor sau în zona afectată.
- Dureri care iradiază: Durerea se poate extinde spre fese, coapse sau chiar spre picioare.
Diagnostic și Evaluare
Procesul de diagnosticare a lombalgiei cronice începe întotdeauna cu o discuție detaliată cu un medic specialist. Acesta va evalua istoricul medical, simptomele resimțite și va efectua un examen fizic amănunțit.
Pentru a determina cauza exactă a durerii și a exclude alte afecțiuni, medicul poate recomanda investigații imagistice:
- Radiografia (RX): Utile pentru a evalua structura osoasă și a identifica eventuale modificări, cum ar fi artroza sau anomalii vertebrale.
- Rezonanța Magnetică Nucleară (RMN): Oferă o imagine detaliată a țesuturilor moi (discuri, ligamente, nervi) și este esențială pentru a identifica hernii de disc, inflamații sau compresii nervoase.
- Tomografia Computerizată (CT): Poate fi utilizată pentru o vizualizare mai detaliată a structurilor osoase, mai ales în cazul suspiciunii de fracturi.
Pe baza diagnosticului complet, se va elabora un plan de tratament personalizat. În cadrul clinicii noastre, fizioterapia și recuperarea medicală joacă un rol central, fiind adaptate nevoilor specifice ale fiecărui pacient pentru a reduce durerea, a restabili mobilitatea și a preveni recurențele.
Tratament și Management
Odată stabilit diagnosticul, se va elabora un plan de tratament personalizat, având ca scop principal:
- restabilirea funcționalității
La OrthoSpine, abordarea este multidisciplinară, combinând diverse terapii pentru a asigura cele mai bune rezultate.
Fizioterapie și Kinetoterapie
Acestea reprezintă pilonul central al recuperării în lombalgia cronică. La OrthoSpine, programele noastre includ:
- Exerciții terapeutice specifice: Concepute pentru a întări musculatura abdominală și a spatelui (muschii “core”), a îmbunătăți flexibilitatea și a corecta postura.
- Tehnici de mobilizare și manipulare articulară: Efectuate de terapeuți specializați pentru a reda mobilitatea articulațiilor blocate.
- Electroterapie: Utilizarea unor curenți electrici terapeutici pentru reducerea durerii și inflamației.
- Terapie cu laser și ultrasunete: Tehnici care contribuie la regenerarea țesuturilor și ameliorarea durerii.
- Termoterapie/CareTherapy/Crioterapie: Aplicarea de căldură sau frig pentru a relaxa mușchii și a reduce inflamația.
- Masaj terapeutic: Pentru relaxarea musculaturii contractate și îmbunătățirea circulației.
Managementul Durerii
Pe lângă terapiile fizice, pot fi recomandate și alte strategii pentru controlul durerii:
- Medicație: Antiinflamatoare nesteroidiene, relaxante musculare sau alte analgezice, prescrise de medic, pot ajuta la gestionarea durerii pe termen scurt sau mediu.
- Educația pacientului: Oferim informații esențiale despre igiena spatelui, posturi corecte și ergonomie, pentru a preveni agravarea afecțiunii și a menține rezultatele obținute.
- Modificarea stilului de viață: Recomandări privind menținerea unei greutăți corporale sănătoase, renunțarea la fumat și adoptarea unui stil de viață activ.
La OrthoSpine, ne angajăm să vă oferim un parcurs de recuperare complet, adaptat particularităților dumneavoastră, pentru a vă ajuta să vă recăpătați libertatea de mișcare și o viață fără durere.
