Main image

Terapii

Drenaj limfatic manual

Drenajul limfatic manual (DLM) este o terapie blândă și naturală, menită să susțină sistemul Limfa. Adesea numită „râul alb al vieții”, transportă toxinele, proteinele în exces și alte reziduuri către ganglionii limfatici, unde sunt filtrate și eliminate în mod natural. Spre deosebire de sistemul circulator, limfa nu are o pompă proprie, de aceea stimulările externe, precum drenajul limfatic manual, sunt esențiale pentru buna sa funcționare.

Cum acționează drenajul limfatic manual?

Această tehnică presupune mișcări ușoare, ritmice și direcționate, care urmăresc traseele limfatice și ghidează limfa către ganglionii limfatici. Deoarece majoritatea vaselor limfatice se află în stratul superficial al pielii, manipulările sunt delicate, nedureroase, dar profund eficiente.

Beneficiile drenajului limfatic manual:
  • Detoxifiere profundă și regenerare celulară
  • Reducerea retenției de apă (picioare grele, față umflată, glezne tumefiate)
  • Combaterea celulitei și susținerea programelor de remodelare corporală
  • Îmbunătățirea circulației limfatice și sanguine
  • Întărirea imunității și prevenirea infecțiilor recurente
  • Ameliorarea simptomelor digestive (balonare, constipație)
  • Suport în afecțiuni cronice: artrită, migrene, sindromul oboselii cronice
Când este recomandat?
  • edeme postoperatorii sau posttraumatice
  • limfedem după mastectomie, intervenții ginecologice
  • insuficiență venoasă, varice, celulită
  • afecțiuni respiratorii și ORL (sinuzită, congestii, astm)
  • stres, insomnie, epuizare fizică și psihică
  • afecțiuni reumatice și dureri cronice
Când este contraindicat?
  • infecții sau inflamații acute
  • cancer activ (fără aviz medical)
  • tromboză venoasă profundă
  • insuficiență cardiacă severă
  • diabet dezechilibrat
Vezi și alte terapii